“Tu bienestar, en buenas manos”
¿Qué es la Terapia Manual?
La terapia manual es una disciplina terapéutica que utiliza las manos del fisioterapeuta para tratar tejidos blandos y articulaciones con el fin de aliviar el dolor, mejorar la movilidad y acelerar la recuperación funcional. Incluye técnicas como el masaje terapéutico, la movilización articular o la liberación miofascial, entre otras. Tratamos patologías de la columna vertebral, extremidades superiores, inferiores y maxilofacial.
¿Para quién es recomendable?
- Personas con rigidez muscular o articular, post lesiones o cirugías.
- Pacientes con dolores musculoesqueléticos recurrentes como cervicalgia o lumbalgia.
- Personas con restricciones de movimiento que limitan su calidad de vida.
- Quienes buscan prevenir futuras lesiones o dolencias.
La terapia manual es una herramienta no invasiva, efectiva y adaptable a cada situación personal.
Beneficios claves de la Terapia Manual
- Alivio del dolor y reducción de la rigidez
Las técnicas manuales como el masaje terapéutico reducen tensiones, alivian puntos gatillo miofasciales y favorecen la liberación de endorfinas. - Mejora de la movilidad y flexibilidad
La movilización articular y la liberación miofascial restauran el rango de movimiento y la elasticidad de los tejidos. - Promoción de la circulación y disminución de la inflamación
Las maniobras manuales estimulan la circulación sanguínea y linfática, reduciendo el edema y facilitando la eliminación de toxinas. - Enfoque natural, personalizado y eficaz
Cada sesión se adapta a tus necesidades clínicas y personales, con un trato empático y profesional.
Técnicas manuales comunes
| Técnica | Descripción breve |
|---|---|
| Masaje terapéutico | Presión controlada en músculos y fascia para aliviar tensiones y favorecer la relajación. |
| Manipulación y movilización articular | Restauración del movimiento en articulaciones rígidas o limitadas. |
| Liberación miofascial | Presión sostenida para liberar adherencias en la fascia y mejorar la movilidad. |
| Puntos gatillo | Presión localizada sobre zonas de espasmo muscular para reducir el dolor reflejo. |
¿Por qué confiar en nosotros?
- Atención personalizada, profesional e individual.
- Fisioterapeutas con más de 20 años de experiencia clínica.
- Formación continua anual basada en la evidencia más reciente.
Cómo trabajamos: método clínico y cercano
- Evaluación personalizada
El primer día realizamos la historia clínica y valoración del paciente para definir objetivos claros. Dentro de la misma sesión se inicia el tratamiento y se explican los pasos a seguir. - Plan de tratamiento adaptado
Se detalla la frecuencia, duración, pruebas complementarias necesarias y ejercicios recomendados. - Ejecución cuidadosa
Las sesiones son individuales y enfocadas en tu comodidad y recuperación.
Casos habituales que tratamos
- Cervicalgias, lumbalgias y dorsalgias crónicas o agudas
- Contracturas musculares, puntos gatillo y rigidez articular
- Dolor musculoesquelético tras lesiones o cirugías
- Restricciones de movilidad en cuello, hombro, cadera o espalda
- Sobrecargas por malas posturas o estrés acumulado
Resultados esperados
| Objetivo terapéutico | Beneficio directo |
|---|---|
| Alivio del dolor y la tensión | Menos molestias musculares y mayor confort físico |
| Mejora de la movilidad articular | Movimientos más amplios y funcionales |
| Estimulación circulatoria | Mejora del drenaje linfático y reducción de inflamación |
| Bienestar general | Relajación física y emocional sostenida Función articular equilibrada |
¿Quieres empezar a cuidarte con terapia manual adaptada a ti?
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¿Cómo reservar tu tratamiento?
- Contacta con nosotras vía WhatsApp, teléfono o reserva cita online directamente desde nuestra página web.
- Programamos una valoración presencial en Mollet del Vallès.
- Diseñamos un plan personalizado y cómodo para ti.
- Iniciamos tus sesiones individuales con atención cercana.
- Revisamos tus avances y ajustamos el tratamiento según necesites.